Caio Marombando

Como cada um diz uma coisa ve esse video que ele te responde . https://www.youtube.com/watch?v=mHDjYl8nd8M

Fala galera!
Primeiramente, irei me apresentar... Tenho 19 anos, treino desde Dezembro de 2011, ou seja, quase dois anos, apenas parei uma vez, por um pouco mais de um mês, porque havia operado ginecomastia (desenvolvi essa porra na puberdade, ser gordinho ajudou lol). Como muitos, fazia tudo errado no começo, TUDO MESMO, apenas aprendi dieta e treino em Outubro de 2012, foi quando comecei a fazer as coisas direito. Eu era bem comprometido, mesmo quando noob, porém, fazia tudo errado, logo, não vinha resultado...

Atualmente estou em Clean Bulk, mandando 3300cal+- (minha TMB é de 3100+-), meço 1,90 e peso 87kg, não sei as medidas, apenas braço e uma ideia do BF (estava 9% há um mês atrás, quando terminei cutting).

Braço direito frio: 39,8
Braço esquerdo frio: 39,6
BF: 11/12%

Não entrarei em detalhes de minha dieta, treino e suplementação, apenas resumirei para sanar possíveis duvidas: 2,5~2,8g de prot/kg, 0,8~1g gordura boa/kg e 400g+- de carb/kg. Suplemento com Whey e multivitamínico da Growth, Creatina Universal, 2G de vitamina C, albumina Saltos e, atualmente, Jack3d :pp. Treino ABCDE, atualmente em GVT, pretendo continuar por mais 4 semanas.

Vamos ao que interessa, os venenos:

Estrutura de ciclo: (Começo na segunda, dia 9)
1-8 600mg Enantato UnderLabs 600mg/week (300mg seg; 300mg quinta)
3-8 60mg Dianabol Landerlan

TPC:
1-4 HCG 1000UI 2x na semana
1-4 anastrozol 1mg dia
1-8 tamoxifeno 40mg dia
1-6 vitamina E 1000UI dia
1-6 vitamina D 5000UI dia
1-6 vitamina C 2gramas


Fotos antes:

https://dc600.4shared.com/img/7cVwFvAF/s7/1406616cce8/IMG_20852.JPG?async&rand=0.22372770352672533

https://dc218.4shared.com/img/EvBc7vsL/s7/140ea7559f0/IMG_22743.JPG?async&rand=0.19485796153407198

https://dc693.4shared.com/img/foLUayTg/s7/140ea79e600/IMG_22761.JPG?async&rand=0.9293336965144435