DaniloN7

E aí pessoal! Aqui vai meu relato sobre o hipercalórico MXT-Gainer da Max Titanium. Uma Pequena ficha do suplemento: 30g de proteína 450 calorias 7g de glutamina 9g de BCAA Porção de 120g Comprei 3kg de chocolate e 3kg de baunilha. Tomei até agora apenas 2 doses do de chocolate, que por sinal não tem um gosto muito agradável. Mas quando se trata de suplemento na minha opinião o gosto não importa. Coloco uma banana e bato no liquidificador. Gostei dele no fator saciedade. Ele te deixa "cheio" mas não deixa a barriga Inchada. Mas tem que ser tomado no mínimo 1:30h antes do treino senão volta tudo. Estou tomando com leite desnatado. Me pesei na academia hj e estou com 74kg. As minhas medidas eu coloco mais tarde pois estou sem fita métrica. Vou tomar a primeira dose umas 7h, a segunda umas 2h antes do treino (treino as 15:30h) e depois do treino.

Pode fechar o tópico.

E aí pessoal do hipertrofia.org ! To passando aqui pra dar uma boa notícia. Me pesei hoje na academia. Ganhei 1,2kg em 1 semana e 2 dias tomando o hipercalórico caseiro. OBS: Só pra constar, me pesei na mesma balança que na semana passada.

Essa foto é de antes de eu começar a treinar. Dia 03/03/2013 Essa é de 1 mês atras. Dia 04/07/2013

Pois é... Estou fazendo musculação a 6 meses mas faz pouco tempo que comecei a me puxar nas pernas ( 1 mês +- kkkk) Obrigado por acompanhar! Abraço.

De fato o gosto do caseiro é bem melhor. Estou tomando a 4 dias. Eu estacionei nos 75,5kg. Quero ver se com ele eu consigo ganhar uns quilos. Abraço!

Vou postar semanalmente aqui. Até pq não tem como mudar alguma coisa de um dia pro outro.

Procurei em vários lugares um relato sobre hipercalórico caseiro mas só achei tópicos sobre as receitas. Então resolvi abrir esse tópico e fazer meu relato. Peguei uma receita aqui do site mesmo: * 2 kg de farinha de aveia * 500 gr de amendoim * 500 gr de albumina * 800 gr de achocolatado ( Usei Toddy, mas pode ser feito com Nescau) * 800 gr de leite em pó integral ( pra poder fazer o hipercalórico com água já que o leite tá caro. kkkkkkk) Estou tomando 5 scoops (do whey que eu tinha) 3 vezes por dia. Pela manhã, 1h antes do treino e logo após o treino. Vou colocar algumas medidas minha pra acompanhamento: Altura: 1,82 cm Peso: 75,5 kg Peito: 99 cm Bíceps: 37,5 cm Coxa: 50 cm (fininha ainda kkkk)