Gutim

kkkkkkkkkkk Que q tem dar peito mano.... ela é uma mulher!!!!!!!1

CASEÍNA é a melhor opção em proteína de absorção lenta.

Quem falou que esse site é gratuito?

Tomei lipo 6 black uc e nao senti nada. agora to com therma pro hardcore que é bem mais fraco que o lipo 6 e to sentindo o maior gas, pude perceber que pra mim o therma foi melhor que o lipo6 e gastei bem menos da metade da grana, as vezes pode acontecer..... organismo é sempre complicado de saber anter de experimentar.

Cara meu lipo 6 tambem deu 2 meses aí eu tomei Therma pro Hardcore 120 caps que é bem mais fraco por 2 meses, quando o Therma acabou voltei pro lipo6 parece que o Therma pro desprogramou meu organismo do lipo 6 black uc que agora voltei a tomar e os resiltados estão sendo iguais da primeira vez que tomei.

um amigo trouze um lipo6 black pra mim de lá que funciona normal..... ae mano traz uns 2 pra mim tem como?

Cara eu comprei essas assadeiras George Foreman pra fazer meus frangos grelhados e coloco outras fontes de gordura!!!!

Mano quero a dieta sim pq eu to gostando dos meus resultados mas toda ajuda é muito bem vinda!! A respeito da whey tenho 6 kg da gold standard ainda.

Galera será que é assim mesmo?

to tomando lipo6 black uc ele é foda!!!

usa cinta..

Vou montar oputra aki e posto novamente mas está acontecendo algo diferente comigo pq meu peso caiu de 120,5 pra 119,2 em 15 dias mas o principal foi a diminuição das medidas algumas roupas que não fechavam mais na cintura agora estão me servindo principalmente bermudas que eu não usava mais e agora to usando. Notei que essas medidas estão caindo em uma proporção bem maior que meu peso.

mais proteina ou carboidrato?

blz vou tirar a whey e se a dieta cair até o defcit de 1500 que o pollopollo falou eu deixo mais se cair mais o q ponho no lugar?

Valeu mano vou ficar só com o cartamo antes das refeições pra saciar e o lipo6 as 15:00 e tirar a whey por enquanto.

Obrigado cara pela dica mas não tenho problema em perder um pouco de massa magra, sei que isso ocorrerá já perdi 8kg e quero perder mais 20 pelo menos até começar a treinar para definir. Será que devo manter essa suplementação continuo com oleo de cartamo e whey ou apenas diminuo a quantidade de whey? Troco o lipo6 por 1mr, ou jack3d, ou algum de cafeína? Continuo com oleo de cartamo e lipo6 black uc? ou vc acha que troco para jack 3d ou 1mr?? ou algum suplemento diferente pq to precisando de energia e força.

Grana não é problema, o problema é que eu já fui a 3 endocrinologistas mas a galera do site ajuda mais do que eles com aquelas dietinhas prontas deles. Vou pesquisar sim mano hehehe... falha no engano!!!!

E agora ficou melhor? dá uma força aí galera! Valeu!!!

Cara vou procurar aqui e posto pq o papel que o endocrinologista me deu não tem os valores

Boa tarde galera. Sou novo no forum e gostaria da ajuda de vcs, sobre alguns temas. Estou em uma dieta para secar, pelo que vi aqui no site o famoso cutting. Tenho 1,85 mt 120kg 129cm cintura altura do umbigo 39.5 braço Uploaded with ImageShack.us Meu treino é normal com 40 min de aeróbicos segunda e quinta Perna e Biceps 40 de esteira terça e sexta peito e triceps 40 min esteira quarta e sabado costa e ombro 40 min esteira Malhar peito segunda é tenso pq a academia fica lotada e todos malhando peito. Se algué tiver algo a acrescentar ficarei grato.