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Victor Vinícius

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Tudo que Victor Vinícius postou

  1. Victor Vinícius

    [Falta de Pesquisa]Como Tomar Água?

    Victor Vinícius respondeu ao tópico de Victor Vinícius em Lixeira
    quero me hidratar, nao morrer afogado.
  2. Victor Vinícius

    [Falta de Pesquisa]Como Tomar Água?

    Victor Vinícius respondeu ao tópico de Victor Vinícius em Lixeira
    só fala oque tu sabe pf.
  3. Victor Vinícius

    [Falta de Pesquisa]Como Tomar Água?

    Victor Vinícius postou um tópico em Lixeira
    Gente, um dia vi um video do ander, mas não to achando ele, que ele dividia a garrafa de 1,5L em horários, tipo de 20 em 20 minutos tomar uma certa quantidade de água, alguem sabe a maneira correta de fazer isso?
  4. Victor Vinícius

    Treino Bíceps

    Victor Vinícius respondeu ao tópico de Victor Vinícius em Treinamento
    up
  5. Victor Vinícius

    Treino Bíceps

    Victor Vinícius postou um tópico em Treinamento
    Sou ectomorfo e to afim de fazer um novo treino de bícpes, meu bíceps e muito desproporcional ao meu tricpes, porque el não cresce, alguemtem um treino bacana? vlllw
  6. Victor Vinícius

    Compro Oque?

    Victor Vinícius respondeu ao tópico de Victor Vinícius em Dieta e suplementação
    eu sou do tipo que to pesando 63kg de manhã, se eu não comer muita coisa durante o dia, anoite eu to pesando até 2kg à menos.
  7. Victor Vinícius

    Compro Oque?

    Victor Vinícius postou um tópico em Dieta e suplementação
    Galera é o seguinte eu tenho 1,72m de altura e peso 63kg to tomando Whey, bcaa, glutamina, albumina, to querendo comprar um hiper calórico pra aumentar um pouco meu peso, pelo menos pra 66kg, é melhor eu comrpar um hipercalorico ou outra coisa? Outro whey com dextrose sei la.

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