KaiqueLadvocat

O quadríceps dele deve ser maior que seu torax cara.

Tive esse mesmo problema... Após a lesão, a força não diminuiu nem nada, porém, não consigo mais realizar alguns movimentos como antes. Como exemplo, crucifixo livre, ao estender os braços, meu ombro começa a ameaçar uma nova lesão... Fora isso, tudo normal Boa sorte, Abraços

De acordo com o Waldemar Guimarães, é extremamente recomendado para quem faz AEJ o uso de BCAA, tem um video dele recente dizendo isso. Assista e tire suas proprias conclusões. Haha

O que vai determinar se vai ganhar ou não alguns kg, é a dieta. Eu manteria creatina, whey e algum carbo. ( Dextrose ou Malto), caso sobre dinheiro, a glutamina

Eu iria de VP2. Já tomei algumas vezes e recomendo

Provavelmente, de vez em quando eu tinha enjoo com o oxy tbm. Mas geralmente era quando ficava mais tempo que devia sem comer. Abraços

Cara, já tomei o N.O Shotgun e o 1.m.r, achei o pump do 1.m.r mais violento, mas me dei melhor com o Shotgun. Sem contar que o 1.m.r me da ânsia só de sentir o cheiro, não consegui acostumar com o sabor de jeito nenhum! Outro bom também é o Muscle Marinade, da purus labs. Abraços

É man, já tomei o Lipo 6 também, de inicio era irado, mas começou a me dar um certo incomodo no estômago ai parei. A uma semana comecei com o Oxy, e achei bem mais satisfatorio! Enfim, boa sorte ai