madgonzo

Estou olhando uma glutamina da nutrisports, alguém aí já tomou dela? http://www.nutrisportsbrasil.com.br/loja/glutamina-pura-micronizada-500g-nutri-sports-p-481.html Achei nada na net falando sobre >< Presta será?

Vigiar sódio da preguiça, na moral, até oxigênio tem sódio...

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Eu de tempos em tempos tenho que trocar, que para de descer. Já fui no sal puro, alho, orégano, frito seco, frito com água. Tô fazendo com caldinho de creme de cebola e leite, esse creme tem mais macros, mas só encaixar na dieta e tudo fica sussa.

Compro não. Compro um cado de uma vez, já desosso e deixo as porções separadas em potinhos na geladeira...

Vou tentar, to morando sozinho tem pouco tempo, então ainda tem alguns cheats que não conheço xD Vlw pela dica! Simples demais, vc tempera o frango com o creme de cebola, daqueles pacotinhos mesmo, tipo uns 15 minutos antes de preparar, depois vc frita ele na água, ae quando a água secar vc põe um copo de leite e deixa ferver até engrossar *.* Eu gosto demais...

Faço warrior`s diet tem uns 2 meses, esse prato ae são as proteínas... Descoberta da minha vida foi o creme de cebola *.* sem ele peito de frango não desce mais...

Velho, tive em situação semelhante uns tempos atrás. A melhor coisa que pode fazer eh mexer na dieta mesmo. Se tiver afim de tomar alguma coisa Whey eh um bom complemento, também pode tentar usar EC, mas não aconselho a queimar todas suas fichas agora não. No começo os resultados são sempre maiores. Vi que colocou ovo frito ai em cima, eh frito normal em gordura? Se for, acoselho arrumar uma outra maneira de preparar. De preferência tire tudo quando eh fritura em óleo da sua vida. No mais boa sorte na sua empreitada e mantenha um arquivo de fotos, elas vão te motivar muito quando os resultados aparecerem.

Velho... ECA ou EC Fa篠uso jᠴem um tempo e bem documentado no f... CxB muito bom. Enviado de meu GT-I9300 usando o Tapatalk 2