Marreco_

Força notei uma melhora de uns 30%, mas nada de absurdo! Na balança ainda na mesma, nenhuma diferença notável. Ja comecei a aumentar. Valeu parceiro, tmj... Então, as dores persistem... mas com um grau menos elevado dependendo do local (nos glúteos qdo arrumo alguém q aplique menos dor... mas quando eu me aplico no vasto no outro dia eu quase choro), a dor passa depois de uns 7 dias.. E ainda não deixei de treinar por estar com dor, mas fica MUITO mais difícil (no agachamento eu quase choro), e isso acaba atrapalhando um pouco o rendimento. Mas dou meu máximo e isso que importa! Pra galera que começou acompanhar... Sejam todos bem vindos !!! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Hoje foi a 9 aplicação, eu me apliquei no vasto lateral direito, no carro, com um sonzinho rolando no fundo pra abaixar a tensão... mas foi foda, aplicação dolorida pra krl (quando a agulha entra eu começo a tremer inevitavelmente), mas a cada auto aplicação percebo que fico mais dboa. Um detalhe chato foi que acabou os 2 primeiros bujões nesta aplicação, e o certo seria acabar na próxima... pois cada bujão deveria conter 10ml, mas pelo jeito esses vieram apenas com 9ml, ou eu acabei puxando a mais em algum momento e não notei! triste isso kk Com relação as kcal, resolvi subir hj... segui a dieta naturalmente aumentando sempre um pouco da proteína e carbo em cada refeição... maaas, agr a noite fui num rodizio de carne e me matei (pra dar aquele choque no corpo)... O resto da semana vai ser regrado mas vou aumentar progressivamente as kcal, tomando cuidado com gorduras e açucares pra não perder qualidade (pode ate ser frescura pra um bulk)! Caso alguém tenha sugestões ou criticas construtivas, serão sempre bem vindas. Obrigado a força e apoio galera.

O cara muito obrigado! Estou gostando mto do ciclo... Tu vai curtir a boldenona... Valeu a força man, depois mais pra frente coloco melhores fotos... mas acho q por enquanto esta bacana pra ir acompanhando! Como acabei a 4 semana agora, os resultados ainda estao suaves... mas notaveis, e isso é interessante... A partir da quinta me aconselharam a aumentar kcal, pq vai estar no ápice do ciclo! Estou pensando a respeito... tmj!

Coloquei as fotos no post principal como spoiler pra vcs compararem mudanças e ficar mais organizado! *como eu disse, as fotos estão pessimas (principalmente a das costas), vou tentar melhorar nas próximas.

Então man, estou mantendo a disciplina na medida do possível. Sai apenas o fds passado da dieta e acabei bebendo e virando a noite e talz (vacilo rsrs), pq foi formatura da minha prima... mas estou firme e focado no treino e dieta sim... O ciclo esta me deixando mais focado e determinado nessas ferias. Com relação aos resultados eu notei melhora na qualidade muscular, e ganhei um pouco de volume... poderia ter ganhado mais, porem quero manter o bf baixo, entao estou indo de leve na alimentação pra não subir mto o bf! ***Notei ate q o bf diminui, ou pode ser impressão minha! Vou colocar umas fotos (sou pessimo pra tirar fotos e não tenho nenhum colega pra fazer isso no momento... então não reparem kk). O meu ponto fraco é pernas, nunca dei o devido valor, e agora correndo atras do prejuízo! Meu ponto forte é ombros e trapézio, minha dorsal eu ate gosto tbm (apesar da foto esta péssima, mas da pra ver um pouco).

O nodulo proximo a lombar deu uma melhorada... acho q foi alguma lesao devido a meu treinamento novo! Onde faço Terra, Remada curvada e RDL tudo no mesmo dia. A dor na perna onde realizei a aplicaçao de segunda ainda esta muito intensa, nao conseguindo dobrar a perna! Com relaçao a 8 aplicaçao, foi ontem no gluteo! Pedi pra um amigo e foi muito lenta e tranquila... e hoje estou sem muitas dores no local! Amanha em jejum vou tirar umas fotos e postar aqui!

Dor local man... é como se fosse um pequeno calombo, um pouco acima do meio da bunda... dolorido!!! Ta foda... medo de ter dado alguma merda man Acho q nao tem nd a ver com as aplicaçoes mas acho q peguei essa poha http://www.mdsaude.com/2013/02/cisto-pilonidal.html Cisto pilonidal, pq a dor e o local é identico... só pode ser isso! Sou azarado dmais pqp

Leo vou postar sim! Galera tem algo q esta me preocupando. Alem das dores nos dias apos a aplicaçao, estou com uma dor aguda perto da lombar, ficando entre a lombar e a bunda mesmo! Mas no meiooo... longe de onde foi as aplicaçoes, esta tipo como se fosse um carocinho e dolorido, como se tivesse aplicado ali... Nao sei o q pode ser, se o oleo migrou pra la, ou se é algum machucado... só sei q esta me preocupando!!!! Alguem ai pode me dar alguma possivel explicaçao e o q poderia fazer?

Galera fiquei esses dias sem relatar pq viajei, mas estou de volta! A 6 aplicaçao foi no gluteo esquerdo, com um farmaceutico! Ele aplicou bacana, na hora nao doeu nada. mas senti q ele aplicou rapido demais! Nao deu outra, ta dificil pra sentar e duro ate hoje (a aplicaçao foi quinta feira passada)! Hoje eu mandei a 7 no vasto esquerdo, foi tensa pq tremi muito como sempre nervoso! Senti uma melhora boa na qualidade muscular, vou postar fotos depois. O chato é passar por tanta dor. Ate desanima a gnt! :/

Seja bem vindo man! Entao, ganhei, mas nao acho q seja efeito do ciclo ainda... Como eu disse, eu sou mesomorfo (mais voltado pra endo) e ganho peso muito rapido seguindo uma dieta massa... apesar de nao estar no meu bulk bruto (quero manter bf baixo), estou comendo e suplementando bem! Eu, no ano passado, consegui ganhar 10kg em 60 dias bulkando brutalmente só com dieta e suplementos, e ainda reduzi bf de 16% pra 14% neste mesmo bulk ! Muito era retenção, mas msm assim da pra ter uma ideia q minha genética favorece. O jeito é eu esperar entrar la pra 5 semana pra ver se começa bater aquele up notaaaavel na força e na vascularização, pq massa vai vim querendo ou nao kkk... Minha meta é chegar, pelo menos, nos 80kg seco, com uns 10% de bf, sem muita retenção! Estava pensando em entrar com creatina agora, mas o fato dela reter mto liquido e sobrecarregar mais ainda o rim me deixa com o pé atras... penso que seria mais viável na tpc pra segurar os ganhos! Alguma opinião a respeito?

Eai galera, to firme e forte com o ciclo, mas ainda sofrendo com dores. A minha auto aplicaçao no vasto direito me rendeu mto sofrimento, que ainda persiste... ta impossivel dobrar a perna! Quanto ao resto dos locais inflamados já estao melhores. Hoje foi o 5 shot, mandei no gluteo direito, meu amigo que aplicou... aplicaçao bem dolorida, fiquei meio tenso tremendo um pouco, e ja percebi um incomodo e um inchaço (rigidez, calombo) no local, como de costume ;// Fico me perguntando se toda aplicaçao de enan vai inflamar assim... Mas fora isso ta tudo ok, medi o braço hoje e deu 38,7 contraido, frio! E pesei na balança, ganhei 1kg. Creio que é efeito da dieta, o efeito das drogas ainda nao bateu, mas ganho peso com mta facilidade. tmj....

Relatando: Hoje acordei com dores na coxa, mas esta suportável por enquanto. O q me preocupa é o ombro esquerdo, as dores desceram pro triceps e esta bem vermelho. ;/ De resto esta tudo ok Galera, estou pensando em mudar meu treino de abc2x, pra um ab2x push/pull ou abcd pra seguir essas ferias, penso q vai ficar puxado pra ir 6 dias na semana na academia... Algum conselho de qual desses dois seguir? Alguem pode me recomendar tbm um modelo bacana de treino intenso pra quem ta ciclando? Pesquisei aqui mas nao curti muito os que eu vi, pensei numas adaptações e eu mesmo montar meu treino mas seila, recomendações e dicas sao smp bem vindas..

nao sei vcs, mas eu caguei de rir

alguem ai pra avaliar?

bixo kkkk Fiquei mtoooo tenso msm! tremi pra poha... amanha deve q vou acordar com uma dor tensa na perna Com relaçao aos gluteos melhoraram, mas ainda doem e estao rigidos... e com relaçao ao ombro tbm doi, e esta vermelho e inchado. A perna ainda ta sussa kk

Bem vindo tchelo, é nois! ------------------------------------------ Hoje foi o 4 shot e o mais tenso. Fui me auto aplicar, pq o brother q aplica em mim viajou. Resolvi mandar os 2ml no vasto lateral direito. Quando a agulha entrou, pqp, Comecei a tremer igual varaa verde, nao conseguia puxar o ar kk... quando forcei e puxei veio um tantoooo.... e a agulha saiu um pouco do musculo... o burro enfiou a agulha toda de volta e na tentativa de relaxar a perna foi tentar movimentar ela um pouco, e deu aquela dor do karalho! Afinal, tinha uma agulha dentro do musculo kkk... Mandei tudo pra dentro mesmo assim, e ate mais rapido doq deveria... estava mto nervoso, tremendo mto, coraçao a mil! desde pequeno tenho meio medo de agulha, e pra mim auto aplicaçao eh uma vitoria! kkk Só espero que n de nenhum problema ;/

Certo, o professor disse q este é o nome do metodo... nao sei porq entao! Mas isso nao é tao relevante neh... Mas enfim, e o treino, o q acharam? Vamos falar sobre o treinamento, e nao o nome usado a ele em si (pelo professor)...

Ola galera. Eu costumo fazer diferenciados metodos de treinamento com os professores na minha academia, entraram a pouco tempo professores especializados com muita informaçao e dedicaçao em ajudar o aluno na busca da hipertrofia, perca de peso etc... Hoje conversei com um professor novo, que nao tinha falado antes, e pedi pra ele me passar um treino bacana pra hipertrofia, e ele falou sobre esse metodo: Metodo de Oclusao Vascular. Disse q eh um bom treino pra hipertrofia, pra ser utilizado por ate 4 semanas e talz..... O treino segue a estrutura ABC2x A - PEITO, TRICEPS, OMBRO E ABS. Supino reto 2x 8-10 rep Supinto inc. 2x 8-10 rep Pec fly 2x 8-10 rep Desenvolvimento 2x 8-10 rep Triceps polia 2x 8-10 rep Abs solo + inverso 3x 8-10 rep B - COSTAS, BICEPS, TRAPEZIO E LOMBAR. Puxada aberta 2x 8-10 rep Puxada Supinada 2x 8-10 rep Remada baixa 2x 8-10 rep Encolhimento 2x 8-10 rep Biceps scott 2x 8-10 rep Prancha 3x 30" C - PERNA E PANTURRILHA Leg 180 2x 8-10 rep Leg 45 2x 8-10 rep Extensora 2x 8-10 rep Mesa flexora 2x 8-10 rep Cadeira Flexora 2x 8-10 rep Flexao Plantar 2x 8-10 rep Como vcs podem ver é um treino comum mto baixo em volume, mas o diferencial dele é este: ---------INICIAR COM 20 SEG. DE ISOMETRIA TODO EXERCICIO.-------- Quem ja fez treino com Isometria sabe do q eu to falando... o treino foi pegado, faz os 20 seg de isometria e ja começa as repeticoes, na proxima serie a msm coisa, com 40 - 60 seg de intervalo entre as series Gostaria de saber se alguem ai ja fez esse treinamento ou algum parecido.... para os experientes o que acharam? É um treino rapido e intenso, pelo menos ao meu ponto de vista inicial... entao gostaria de opinioes e avaliacoes contendo bons argumentos! Grato, É NOIS!

Os dois sao pure labs man... sim, estou meio retido.... e nessa foto mais ainda, depois postarei umas fotos melhores! Valeuu parcero... dieta ja estou seguindo a risca, vou colocar ela aqui tbm! É noisss

Valeuuu parcero, é noiss!! ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Hoje acordei com uma dor suportável no ombro, nem se compara com as dores dos glúteos... Sem febre, ou mal estar, e os gluteos ainda estam rigidos e doendo, e olha q ja faz uma semana! Inflamaçao cronica parece kk... enan do diabo! Notei desde a segunda aplicação que meu sono a noite aumentou brutalmente... eu tenho costume de ter insonia, dormir bem tarde (assistindo filmes ou jogando algo no pc) principalmente agora q estou de ferias.... mas desde que comecei o ciclo, quando bate umas 23h no máximo eu ja fico "pescando", ontem 21h eu ja estava bocejando e caindo de sono pra vcs terem ideia!!! Nao sei se tem algo relacionado com o ciclo, mas tenho quase ctz q sim... nunca fui de ter tanto sono e tao cedo.... e isso é bom!

Relatando: Hoje foi a 3 aplicaçao, resolvi mandar 1ml de boldenona no vasto esquerdo, e 1ml de enan no deltoide esquerdo. Mandei e fui pro treino de peito, triceps e ombro. Nao estou sentindo nenhuma dor por enquanto na perna e nem no ombro. Só espero amanha conseguir erguer o braço, pq esse Enan ta foda!!! Quanto as dores nos gluteos, esta na mesma... estou alternando as pomadas cataflan, reparil e hirudoid! E fazendo hora ou outra compressa com gelo! A compressa melhora a dor momentaneamente mas depois volta a mesma coisa... Hoje foi dificil ate pra deitar no banco do supino... dirigir esta sendo dolorido demaaaais nas curvas! O gluteo ainda esta rigido, dolorido... mas nao esta vermelho, apenas um leve roxo bem no local onde foi o furo! Alguem ja passou por isso com Enantato? Sabem me dizer se é normal, e o q fazer? To disposto a aguentar, e curtindo o ciclo mas essas dores incomodam muito, desanimam dmais! ---------------------------------------------------- Quanto a efeitos positivos nao senti nenhum a nao ser uma aumento do apetite brutal! Mas isso eh normal, efeitos costumam a aparecer la pra 4 semana com essas drogas me disseram!

Ae galera, segue algumas fotos q tirei hoje... com detalhe que tirei elas logo apos realizar minha primeira refeiçao do dia! Mas ja da pra notar q o bf esta bacana... nunca estive tao seco rsrs... Espero com esse ciclo crescer sem aumentar o bf, comendo limpo dboas! Segue uma foto do biceps... ------------------------------------------------------------- Relatando: Galera, meu segundo shot foi sexta feira, e ontem passei uma dor fudida em ambos os lados do gluteo, e a dor persiste ate agora... No local esta um caroço, duro, como se fosse um inchado... uma inflamaçao! A mesma coisa que aconteceu cmg no ciclo q abandonei a 1 ano atras... estou passando pomadas mas ainda nao sarou! Perguntei pra alguns parceiros q entendem, e me responderam que é normal essa inflamaçao com estas drogas, pra fazer compressa com agua quente e tomar anti inflamatorio que melhora... comecei a tomar anti inflamatorio ontem, e to na esperança desse incomodo passar! Alguem ja passou por isso, sabem me dizer se é normal nas primeiras aplicaçoes ou se persiste por todo o ciclo e tal? Acho q irei fazer minha 3 shott amanha no deltoide, o q acham?

Galera realizei a segunda aplicacao hoje no gluteo, e ate agora ta dboa... estou soh com mta dor no local da primeira aplicacao, e esta muito inchado... espero q amanha melhore, pq to chorando pra sentar kkk e com relaçao as fotos no maximo amanha eu posto, estou sem camera boa aqui!

Bixo aconteceu a msm coisa cmg quando tentei ciclar com prop e stan (getbig), foi tenso, tive q suspender o ciclo... meus gluteos ficaram duros e roxos... dor insuportavel e febre todo dia! Quando apliquei no vasto nao conseguia nem andar direito. Na epoca estava tenso na facul ai cortei o ciclo na segunda semana e passei os produtos pra um brother! Prop eh tenso agora to ciclando com enan e bold, ta dolorido pra krl tbm... mas dessa vez vou ate o fim, se quiser acompanhar o relato eh tois! abraço e melhoras

Apenas tamox man, vou postar umas fotos amanha cedo com o corpo frio. pq acabei de sair do treino! É nois!! Entendi Emmanuel valeu mesmo o toque bixo... acho q 8 sera o suficiente mesmo. --------------------------------------------------------- Hoje acordei disposto, mas com muita dor no glúteo o dia todo!!! Fui treinar perna na raça mesmo assim. Treino foi foda, mesmo com dores dei meu máximo! Agora cheguei da academia, e com o corpo frio o glúteo ta latejando... { lembro na época q tentei ciclar com stan e prop, o glúteo doía desta mesma forma } Acho q vou fazer compressa com gelo depois do banho e continuar com hirudoid pra ver se amanha ja estar dboa, pq a sera a segunda aplicação, e vou mandar do no glúteo esquerdo.

Emmanuel, valeu a dica cara... pelo q eu li 10 semanas seria o minimo com essas drogas, e estava pensando em estender ate pra 12 dependendo do meu resultado... rsrs mas isso vou ver mais pra frente. A marca é Pure.