felipejm Postado Março 20, 2009 às 20:59 Postado Março 20, 2009 às 20:59 Intão, eu começei a academia a 1 semana, e queria saber se é melhor eu pegar um peso mas pesado que eu começo a falhar quando chega nas ultimas , ou se é melhor eu pegar um peso mas leve que eu consiga ir na boa ate o final.
Magro.Boy Postado Março 20, 2009 às 21:34 Postado Março 20, 2009 às 21:34 1semana e já quer ir até a falha ;( assunto banal, simples pesquisa ciclando na palavra busca começo errado no fórum.. locked
derocis Postado Março 20, 2009 às 21:35 Postado Março 20, 2009 às 21:35 Cara, Pesquise no Forum, leia os tópicos fixos...Daí, se pintar dúvida, vc abre um tópico! Vc começou agora, ainda vai aprender os movimentos. Faça o que o seu instrutor indicar. Bons treinos!
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