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Noshotgun Duvidas!

Por gaisler
Em Dieta e suplementação

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Postado

Posso misturar ele no shaker? pois em toda pesquisa que faço, tem sempre alguem falando que é no copo com uma colher!

Outra duvida é sobre o tempo de tomar, 30 min antes, mas pode ser tomado em até 1 hra antes? tem problema?

vlw

Postado

pode misturar onde quiser.... e o tempo, depende de você, tem pessoa que sentem os efeitos com 15 minutos, outra 45...

depende da sua absorção... e tambem se seu estomago esta totalmente vazio ou não

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