Postado 15/03/2009 às 18:17 03/15, 2009 Olá Tenho 14 anos e gostaria de saber se posso fazer musculação sem prejudicar o crescimento??
Postado 16/03/2009 às 15:30 03/16, 2009 Curto e Grosso Não Pode Faça academia mas nada de hipertrofia pelo menos por + uns 2 anos.
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