Postado 8/05/2012 às 03:26 05/8, 2012 Qual melhor suplemento para dar uma energia pre treino (muay thai, jiu e musculação) e um pos treino para dar uma recuperada.
Postado 8/05/2012 às 05:08 05/8, 2012 Em 08/05/2012 em 03:28, funaz disse: Pré-treino.. Creatina.. Água.. Descanço.. Uma dose de motivaçao Editado 8/05/2012 às 05:09 05/8, 2012 por Mister Incrivel (veja o histórico de edições) I'm a member of Team Deathface. GH15 Approved.
Postado 8/05/2012 às 19:03 05/8, 2012 pesquisa ...aslkdasjdlkj !!! Comer, comer ..E o melhor para poder crescer .... !! Nao importa que grupo alimentar prevaleça na suas refeições , se lipídios , carboidratos ou proteínas... !!! Se vc esta gordo , e pq não treinou o suficiente ... idade : 28 anos Altura: 1,75 Peso: 85kg Tempo de Treino : 7 anos Objetivo 95 kg seguido de definicao
Postado 8/05/2012 às 19:47 05/8, 2012 Ah cara,na boa,vai pesquisar. O que o papai do céu não me deu em altura,à academia me da em largura.
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