Vitor Machado Postado Fevereiro 16, 2012 às 22:33 Postado Fevereiro 16, 2012 às 22:33 Ola , galera do Forum , Vou começar meu Primeiro ciclo , apos muito querer , chegou minha hora rs....
chicrute Postado Fevereiro 17, 2012 às 04:23 Postado Fevereiro 17, 2012 às 04:23 Fera , voce cria um relato depois do protocolo feito e tudo decidido , tpc proteção , suple , dieta
Vitor Machado Postado Fevereiro 20, 2012 às 00:26 Autor Postado Fevereiro 20, 2012 às 00:26 22 Anos Desculpe eu tinha criado um Topico e ia Postar o Protocolo em Baixo mais nao foi Aprovado pelo Moderador na hora ... Bom Vamos la : 1 – 2 semanas > Durateston 500mg por semana (250mg na quarta ) *** 2 Semana - Citoneurim 5000 ( Vitaminas B ... 1 , 6 e 12 ) 3 – 7 semanas > Durateston 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta) *** 3 Semana - Citoneurim 5000 ( Vitaminas B ... 1 , 6 e 12 ) *** 4 Semana - Citoneurim 5000 ( Vitaminas B ... 1 , 6 e 12 ) 5 – 7 semanas > Stanozolol 50mg Todos os dias ( ORAL) TPC Serms Apenas Pra Ilustrar =)
Visitante Postado Fevereiro 21, 2012 às 16:39 Postado Fevereiro 21, 2012 às 16:39 (editado) Medidas atuais, peso,altura idade tempo de treino etc... Editado Fevereiro 21, 2012 às 16:39 por Visitante
SpyThieF Postado Fevereiro 21, 2012 às 17:28 Postado Fevereiro 21, 2012 às 17:28 coloca tudo certinho cara, protocolo, dieta, medidas, exames se tiver feito, fotinhas.
Vitor Machado Postado Fevereiro 21, 2012 às 22:29 Autor Postado Fevereiro 21, 2012 às 22:29 Olha... , Obrigado por Acompanharem ai , esta previsto pra Começar dia 27/02 Olhem minha dieta e me deixarem algumas sugestoes ou ideias , ficarei grato Bom... , treino a algum tempo já , entrei e sai da academia algumas vezes acho que deis dos 15 =) , dessa vez estou treinando a 10 meses com o NO PAIN NO GAIN Ligado rs rs rs Tenho 1.83 tenho 38 de Bic peso 90 kg BF em torno de 12 - 14 % ( Ciclinho de clemb ) Bom hoje a Dieta esta assim : 6:00 - 1 colheres de azeite ex virgem - 3 ou 4 ovos cozinhos ( só clara ) - 1 copo de leite desnatado - VIT C 1g - Activa 8:30 - 2 colheres de sopa de levedo de cerveja com agua 1 copo de leite desnatado ou 1 banana (** Pra queles que tomam levedo de cerveja , rs rs , NADA , ... mas NADA é tao ruim de colocar na BOCA depois hehehe ) 10:00 - 2 colheres de sopa de levedo de cerveja com agua 11:30 - Almoco : podem dar risada hehehe , mas 3 colheres de NESTON Aprox . 50 g Arroz e Aprox. 100 g feijao Ovos cozinhos ou mechidos ou Atum + frango / ou carne 12:30 - 13:30 Treino apos treino to tomando um Whey do falecido Fernandows( agora mudou o nome ), 3 colheres + Dextro + Creatina Animal ( realmente animal da Vetnil ) rs ***Lembrando que irei Remover a Creatina no Ciclo , irei deixar pra Usar na TPC + CLEMBUTEROL 15:00 Banana 17:00 Atum com pao ( pao normal mesmo ) leite desnatado 2 colheres de sopa de levedo de cerveja FACU 19:00 ate as 22:00 23:30 -23:00 Ovos cozinhos 3 unid ou 4 com 2 colheres de azeite Bom , estou fazendo essa dieta estou tendo ate que ganhos significativos , estava com 79 kg em 3 meses , eu diminui meu bf que tava quase uns 20 pra 12-13 com ajudo do nosso amigo clemb rs rs como sempre quero melhorar meus resultados , Bom... Opinem minha Dieta , ficarei grato att Vitor Machado Perguntas : 1 - Eu estou pretendendo usar as 2 primeiras semanas apenas 250 mg de Dura , devo fazer isso ou não ? 2 - Tomo Tamox todos os dias durante o ciclo ? 3- Entrar com o Stano na 5° Semana , é o mais indicado ? 4- O que acham das Vitaminas B12 , ... ?
diggoskt Postado Fevereiro 21, 2012 às 22:41 Postado Fevereiro 21, 2012 às 22:41 velho eh impressao minha ou vc vai fazer o ciclo assim,intercalando as semanas on x off? que brisa eh essa posta um protocolo certo velho 1~8 .... 1~3...e tc abraço
Vitor Machado Postado Fevereiro 21, 2012 às 22:53 Autor Postado Fevereiro 21, 2012 às 22:53 Amigo , desculpe se voce nao entendeu ... , mas nao tem ON e OFF não .... Apenas Optei por começar com apenas 250 mg nas 2 primeiras semanas , Apenas isso ... e vou entrar com o Stano na 5° Semana , o que voce entendeu ? 1 – 2 semanas > Durateston 500mg por semana (250mg na quarta ) 3 – 7 semanas > Durateston 500mg por semana (250mg na terça + 250mg na quinta) 5 – 7 semanas > Stanozolol 50mg Todos os dias ( ORAL) TPC Serms
chicrute Postado Fevereiro 21, 2012 às 23:53 Postado Fevereiro 21, 2012 às 23:53 cara , faz do jeito q eu disse 1-8 Dura 500 mg/sem , seg e quin 8-10 Stano 50mg/dia oral é ester longo , o stano oral a dose ta baixa mais vamo la né
Vitor Machado Postado Fevereiro 22, 2012 às 15:53 Autor Postado Fevereiro 22, 2012 às 15:53 Eu so tenho 12 Duras na Mão , e ta dificil de achar , me manda MP , quem quiser me dar uma dica**
Vitor Machado Postado Fevereiro 23, 2012 às 21:20 Autor Postado Fevereiro 23, 2012 às 21:20 Boa noite galera , Bom optei por começar essa semana =) vou fazer a primeira semana apenas com 1 aplicação ate pro meu corpo se acostumar , nas proximas farei aplicações na terça e quinta , e farei como CHICRUTE disse : e extendo ate a 9° semana bom... , aplicação bem Ligth , nao doeu nada , meu primeiro contato com AE´s depois da aplicação deu uma leve queimação acho que deve ser o PROPI , rs rs rs estava com medo de se auto aplicar , mas achei uma farmacia aqui que vai me ajudar , acreditem o cara cobrou 1 real hahahah sim senhores 1 real , pela aplicação Abraço
mr.floyd Postado Fevereiro 23, 2012 às 21:28 Postado Fevereiro 23, 2012 às 21:28 quando vcs vão aplicar na farmácia ele não ficam de "butuca" pra saber oque tao aplicando não? ou vcs falam para ele? pq aqui ele não iam aplicar nunca..
Vitor Machado Postado Fevereiro 23, 2012 às 21:34 Autor Postado Fevereiro 23, 2012 às 21:34 Eu falei sim , =) pra que mentir ?
SpyThieF Postado Fevereiro 23, 2012 às 21:35 Postado Fevereiro 23, 2012 às 21:35 Fala assim, aplica esse trem no ponto x que eu marquei aqui, por favor. Vao pra tras da loja e fazem a aplicacao Depende da farmacia. Tem malandragem em farmacia que tu ja compra e vai pra salinha de aplicacao.
chicrute Postado Fevereiro 23, 2012 às 21:38 Postado Fevereiro 23, 2012 às 21:38 cara ,durateston é vendido em farmacias kkk , n é algo proibido , apenas controlado =D
SpyThieF Postado Fevereiro 23, 2012 às 21:39 Postado Fevereiro 23, 2012 às 21:39 cara ,durateston é vendido em farmacias kkk , n é algo proibido , apenas controlado =D sim.
Vitor Machado Postado Fevereiro 23, 2012 às 21:45 Autor Postado Fevereiro 23, 2012 às 21:45 Só para dar agua na Boca dos Marombas ai , rs rs rs
mr.floyd Postado Fevereiro 23, 2012 às 22:18 Postado Fevereiro 23, 2012 às 22:18 to bobo! aqui acho q não rola isos nao..
Vitor Machado Postado Fevereiro 24, 2012 às 10:09 Autor Postado Fevereiro 24, 2012 às 10:09 Bom dia Pessoal ,uma Otima sexta a todos ai , Sobre a 1° Aplicação , hoje acordei bem dolorido o local esta uma bolinha , a dor não é tao forte , e tão pouco insuportavel Att Vitor
gandolfi Postado Fevereiro 24, 2012 às 10:43 Postado Fevereiro 24, 2012 às 10:43 Cara... Sua dieta tah uma bosta hein Só tem levedo de cerveja e banana Aproveita o ciclo e arruma isso ae
julieduca Postado Fevereiro 24, 2012 às 11:19 Postado Fevereiro 24, 2012 às 11:19 Acompanhando, bons ganhos ai, abrss.
Vitor Machado Postado Fevereiro 24, 2012 às 12:37 Autor Postado Fevereiro 24, 2012 às 12:37 (editado) Obrigado pela Critica gandolfi o que sugere então meu brother ? faça a critica mas tambem traga um comentario =) falar que ta uma bosta só desmereçe seu comentario , Att Editado Fevereiro 24, 2012 às 12:37 por Vitor Machado
Vitor Machado Postado Fevereiro 25, 2012 às 16:48 Autor Postado Fevereiro 25, 2012 às 16:48 Meu deus, como doi o Pos aplicação , rs rs rs PQP ta uma bola aqui , mal to conseguindo dormir rs rs rs
MagicMan Postado Fevereiro 26, 2012 às 21:48 Postado Fevereiro 26, 2012 às 21:48 Tá aplicando em qual parte?
Vitor Machado Postado Fevereiro 26, 2012 às 22:47 Autor Postado Fevereiro 26, 2012 às 22:47 Gluteo =)
gandolfi Postado Fevereiro 27, 2012 às 14:27 Postado Fevereiro 27, 2012 às 14:27 Obrigado pela Critica gandolfi o que sugere então meu brother ? faça a critica mas tambem traga um comentario =) falar que ta uma bosta só desmereçe seu comentario , Att Que tal frango, ovos, carne, amendoin, leite?? Acho que não tenho que falar oq vc deve comer neh. Só disse pra vc aproveitar pra ganhar uns 8kg pelo menos (com uma dieta boa)
Vitor Machado Postado Fevereiro 27, 2012 às 16:51 Autor Postado Fevereiro 27, 2012 às 16:51 Obrigado gandolfi , eu coloquei varios ovos agora na Dieta vou mandar inteiro , no cafe da manha e antes de dormir , uns 3 a cada refeição leite eu nao coloquei aqui , mas bebo toda hora .... Seguinte , é normal as dores no pos aplicação ? doi pra cacete
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