dae galera do forum blz ,to com uma duvida ae to tomando os no shotgun e no synthesize ,minha duvida é se eu tomo o synthesize todo dia pq tem creatino eu só no pos treino .valeu ae

creatino ? só no pós treino? não da pra entender muito bem cara , mas se for o que eu entendi a resposta é não , ele é um pos treino então só o tome quando treinar se não o custo beneficio não seria bom .

Tem que vê isso ae...

Você ta trollando né velho?

tem um site americano que fala q era pra manter o produto em circulaçao o synthesize e shootgun todos os dias meu irmao ,ngm aki ta trolando

Era

tem um site americano que fala q era pra manter o produto em circulaçao o synthesize e shootgun todos os dias meu irmao ,ngm aki ta trolando

Não era você era um cara que respondeu e estava trolando nos topicos...

Bom os nomes dizem pré treino e pós treino ou seja e para tomar quando treina