Stano + Alpha One + Shotgun + Whey!

[chakaw]

Bom galera,Aceito sugestões,criticas...enfim,quero só saber se com isso da pra atingir meus objetivos!

Medidas

Idade=19

Altura=180

Braço D= 42

Braço E= 41,5

Peitoral = 111

Barriga= 84

Tenho 2 anos e 4 meses de treino, já tomei stano,mais não fiz valer,comia muita besteira..tive ganhos mais dava pra ter aproveitado mais,agora to em uma dieta boa,cortei mais os carbo aumentei as proteínas..Já to com o money pra comprar tudo,agora não quero muita retenção,quero ganhar um pouco de qualidade e mais vascularização!

Por isso vou tomar o alpha one pra aumentar e o stano e o shotgun pra manter e melhorar mais a qualidade e definição !

Pretendo dia 06\02\12 começar!

Agradeço a Todos que poderem dar dicas e sugestões para melhor aproveitamento!

NO PAIN NO GAIN

[KazU]

dica : não faça huuhauhuahua

n sei se stano + alpha one vao manter sua libido em ...

e a tpc vai ser como ?

[chakaw]

TPC meu instrutor falou que tem uma muito boa...ele falou em tamoxifeno e Clomid!

De tpc não entendo...por isso Vô fazer oque ele mandar!

e tipo,ja tomei m-drol,depois stano...

e ta com uns 5 meses sem tomar nada só na whey :X

ai to pensando em fzr essa,pq carnaval não vo beber,e vou passar os 4 dias no treino

[KazU]

Faça exames pra saber como ta seus niveis de TGO e TGP ?

mandar otro ph sem saber como ta a situação pode te prejudicar , tipo n tem mts riscos o ciclo , e parece ser legalzinho só axo q o fígado tem q tar inteirão

[diggoskt]

KAZU....acho que esse PH junto com o stano vai segurar a libido sim,mais o idel aera a testo ne...

[chakaw]

tô com 12 ml de Testogar!

Sera que vale a pena tomar os 2?

Meu medo e só tomar ele com stano,e dar retenção ou algo do tipo!

Seria uma boa testo e Stan mesmo?

Minha duvida e só se o testogar não corta a qualidade que o stano da!

Abrass

[diggoskt]

pode tomar

o problema eh que testogar eh facil ser fake

[ViniciusDeOliveiraBastos]

to ciclando stano e usando shot no pre-treino tb

[chakaw]

E como ta sendo Brother?

Ja ta com quanto tempo?

Tô pensando em tomar o shot porque da uma vascularizada e ganhos mais secos,igual stan!

[KazU]

to ciclando stano e usando shot no pre-treino tb

(Y)

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não existe testogar pra mim ...

manda só esse ph mesmo , e faz a tpc certinho

e sua dieta e treino como ta ?

[chakaw]

Maxo eu Acordo Meio "tarde" porquê faço nada da vida só academia mesmo ;P

Como de 3 em 3 horas!

Acordo 10:30: 2 fatias de pão integral com ovo e peito ou presunto de peru com Vitamina!

1:30: Almoço arroz com um pouco de feijão,3 claras de ovos (peixe,carne ou frango) e alfaçe!

4:30:Sanduba narutal com suco de laranja!

6:30 Treino!

7:30 whey da Optimun ou Hilmar com destrose!

9:30 So frangou ou carne com ovos..porque depois das 6 corto os carbo!

12:00 antes de dormir Leite com aveia!

Treino SUPER pesado.

Seg:Bicps+Tricps!

Terça:Peito+trapezio!

Quarta:Costa+Ombro

Quinta:Bicps+Tricps!

Sexta:Peito+trapezio!

Sabado:Costa+Ombro

Mais sempre puxando pesaaaado!

ai co comprar uma albumina ou algo pra reforçar mais a refeição!

Tá foda saber se tomo só a Stan+testo+whey+shot

Ou só o Stan+whey+shot :X