Revistas Ou Livros Para Musculação Disponiveis!

[garga_mel123]

eu queria saber se alguem pode mandar o link ou postar aki, os links de revistas ou livros de musculação ou treinos como o "guia dos movimentos de musculação"!

eu tenho "guia dos movimentos de musculação 2ª edição anatomica"

eu queria muito a 3ª e a 4ª edição e também revistas ou livros sobre alongamentos!

pois tenho duvidas perante a alguns exercicios e queria estuda-los de forma mais detalhada.

por favor aqueles que se disponibilizarem posta aki.

obrigado!

[Hipertrofia.org]

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/36236-artigos-ebooks-e-dvds-para-download/