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Revistas Ou Livros Para Musculação Disponiveis!

Por garga_mel123
Em Musculação em geral

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Postado

eu queria saber se alguem pode mandar o link ou postar aki, os links de revistas ou livros de musculação ou treinos como o "guia dos movimentos de musculação"!

eu tenho "guia dos movimentos de musculação 2ª edição anatomica"

eu queria muito a 3ª e a 4ª edição e também revistas ou livros sobre alongamentos!

pois tenho duvidas perante a alguns exercicios e queria estuda-los de forma mais detalhada.

por favor aqueles que se disponibilizarem posta aki.

obrigado!

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você é o que você come!!!

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