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Trapezio

FLOREAL

Por FLOREAL
em Funcionamento do fórum

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FLOREAL Assíduo

FLOREAL

Postado
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observei algumas dicas do hipertrofia e contem alguns toques de exercicios q nunca deverao se fazer na academia

dentre eles contem alguns de trapezio ..

queria saber qual seria os exercicios meelhores q ha para o trapezio???

FLOREAL Assíduo

FLOREAL

Postado
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Postado

ok entaum ...

eh que em meus treinos tmbm contem alguns desses exercicios

por isso fikei preocupado

mais de boa entaum....

obrigado

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