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Ajuda Jack 3D

Por Pedro Barros
Em Dieta e suplementação

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Postado

Olá galera,tudo bom?

tenho 16 anos ,e tomo creatina+whey +maltodextrina no pós treino.

me indicaram tomar o jack3d.

Como devo tomá-lo?Vale a pena?

pode tomar junto com creatina e whey?

fiquei sabendo tb que em efeitos colaterais,e que seus ingredientes sao "perigosos"(vi em um tópico aqui da comu)

e entao,devo tomar?

Obrigado

Abraço

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