Após ter lido muito nesse forum e aprendido bastante e tambem com aucilio de treinadores especializados. Cheguei ha uma conclusão.

Vou fazer meu primeiro ciclo com Deca e Dura no módulo pirâmide.

1° semana: 1 Dura

2° semana: 2 Dura

3° semana: 3 Dura

4° semana: 3 Dura

5° semana: 2 Dura

6° semana: 1 Dura

E em toda semana jogo 1 Deca.

Quero fazer um pós treino mas não sei como que seria, li no forum que recomendam bastante o Clomid, fui informado pelo site q encontrei no forum que custa em média 50mg - 42 reais.

Ai está minha dúvida, vou precisar de quantos potes para um pós treino adequado?

Não vou fazer esse 1° Ciclo agora, pretendo juntar grana pra comprar tudo certo com acompanhamentos de suplementos e sim fazer um Ciclo bom.

Gostaria de saber o que vcs acham.

Malho há 2 anos e pretendo malhar mais antes de fazer o ciclo.

Depois de muita pesquisa vc ainda vai fazer um ciclo pirâmide?

Esse tipo de ciclo está ultrapassado, não é mais usado.

A melhor maneira de vc usar deca x dura é:

Dura 500 mg / sem

Deca 200 mg / sem

6 a 8 semanas

Método básico, feijão com arroz!

bom pessoal tenho

15 anos

1,75 de altura

peso 54kl

tenho 28 cm de braso

e eu queria tomar bomba....

dura e deca

eu quero tomar 5 ml de dura e 7 ml de deca

pq é meu primeiro ciclo.... vol comersar com pouco

meu amigo tou tb ele é igual eu as mesma coisa

e ele ficou boladinho e eu tb quero ficar assim...

pesso ajuda ai de vcs

OBS: mesmo vcs falando q eu nao devo tomar eu vo tomar......

pesso ajuda ....

add meu msn pedro_cuiaba10@hotmail.com

bom pessoal tenho

15 anos

1,75 de altura

peso 54kl

tenho 28 cm de braso

e eu queria tomar bomba....

dura e deca

eu quero tomar 5 ml de dura e 7 ml de deca

pq é meu primeiro ciclo.... vol comersar com pouco

meu amigo tou tb ele é igual eu as mesma coisa

e ele ficou boladinho e eu tb quero ficar assim...

pesso ajuda ai de vcs

OBS: mesmo vcs falando q eu nao devo tomar eu vo tomar......

pesso ajuda ....

add meu msn pedro_cuiaba10@hotmail.com

15 anos ????? sai dessa vida rapazinho AE´s são coisa seria.

Imagina se te der ginecomastia com 15 anos que tal??sabe o que isso?

Você vai ficar com dois peitos parecendo um travesti mirim, e esse e só um dos colaterais.

Tira esse ideia da cabeça, quer ficar "boladinho" pra que? por causa das menininhas da escola?

Vê se deixa de ser preguiçoso e vai treinar e se alimentar, você tem muito o que crescer ainda não precisa de AE´s

Bem, se conselho fosse bom não se dava vendia, mas tenho 28 anos quase o dobro de você já vivi bem mais que você então fica a seu critério ouvir ou . . .

Abraço