Whey + Bcaas

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To com uma dúvida, comprei Whey da universal e BCAA da probiótica, mas como o whey já tem bcaa's, se eu tomar o whey junto com o bcaa, não vai dar em nada? só vou gastar dinheiro?

Tenho essa dúvida, pq senão suspendo o bcaa e tomo quando acabar o whey.

Valeu

Podem ajudar?

[Niel.]

Manda o bcaa no pre-treino! abraço

[Hipertrofia.org]

Whey já tem bcaa, mas se tiver com grana pra tomar o BCAA, mal não vai fazer. Você só vai estar aumentando o consumo de bcaas no pós-treino.

Se já comprou, fazer oq ? Eu teria investido em uma albumina para tomar em outros horários.

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Valeu!

comprei albumina também.

Abraços