Idade: 18

Sexo: Masculino

Altura: 1,70

Peso: 64

BF: 15~16%

Medidas:

35,5D 35E braço

31 antebraço

97 peito

53 pernas

37 panturrilhas

80,5 cintura.

Tempo de treino: 9 meses

Histórico de ciclos: 0

Objetivos: Ganho de massa magra e diminuição de bf.

Nem fale pra não usar porque ja sei que com esse peso, e essas medidas tem como eu crescer mais natural, sem uso de EA's.

Então, vou encomendar os farmacos até quarta agora 22/12 e até dia 03 do ano que vem ja to mandando no bobó , então temos até la pra discutir

Eu estudei aqui, e montei 2 modelos, opinem qual voces acham a melhor e porque.

1-8 Enan 500mg/sem (250mg seg-250mg qui)

5-10 Stano 100mg dsdn

1-8 Enan 500mg/sem (250mg seg-250mg qui)

6-10 Stano 100mg dsdn

E se eu mandar 150mg de stano dsdn ao invés de 100mg?

Suplementos que vou usar:

Whey + Malto + Albumina

TPC: SERM's + Shotgun/ Talves creatina no lugar do shotgun + Tribulus NF

DIETA:Não tenho uma totalmente definida,moro com meus pais, e pelo trabalho, mais como a cada 2h, somente no periodo da tarde que como de 3 em 3 horas, nomalmente mando 2g de proteina/kg durante o dia, durante o ciclo vou tentar manter 3g/kg.

è isso ai, opinem a vontade

quando começar eu irei relatar ;D,

vlw

Editado 20/12/2010 às 01:02 12/20, 2010 por Polh (veja o histórico de edições)

Ohh the fucking summer

Meu ciclo não tem anda relacionado com verão amigo, moro em RO, não vou viajar final de ano, nem ano novo tbm

então se não tem nada util pra falar, fica na sua, melhor nem ter comentado.

Pesando 64kgpfff, com 9 meses de treinopfff e medidas ESDRUXULASpfff vc quer q eu pense uq...

não quero que pense nada, voce não me conheçe, não sabe nada da minha vida e ja vem tirando de cara?

Tah bom, tah bom... Só quis dizer que tu SÓÓÓÓ´tem 9 meses de treino, acabou de engatinhar agora e que nao eh momento de ciclar (Minha opinião)

Vc criou o tópico pra receber opiniões, essa eh a minha!

Encerro minha participação...

No começo do topico eu ja disse sobre meu peso medidas etc..

Se não quer comentar sobre o ciclo, tranquilo, se sua opinião é essa tbm respeito, só não venha falando coisa que não tem conhecimento.

Moro em Rondônia, aqui não tem praticamente nada pra curtir o verão, trabalhei duro o ano todo (pra juntar uma grana, pra faser o ciclo),me esforçei por 9 meses treinando duro e agora que vou ter uma folga e vou dedicar esse tempo pra treinar mais pesado, comer ainda mais, e faser um ciclo, voce vem falando que é por causa do verão mano, tenha dó.

Se quiser comentar sobre o ciclo, fique a vontade, e no relato que irei faser tbm.

Abraço

Editado 19/12/2010 às 05:09 12/19, 2010 por Polh (veja o histórico de edições)

Nem fale pra não usar porque ja sei que com esse peso, e essas medidas tem como eu crescer mais natural, sem uso de EA's.

Então, vou encomendar os farmacos até quarta agora 22/12 e até dia 03 do ano que vem ja to mandando no bobó , então temos até la pra discutir

Eu estudei aqui, e montei 2 modelos, opinem qual voces acham a melhor e porque.

1-8 Enan 500mg/sem (250mg seg-250mg qui)

5-10 Stano 300mg (100mg seg-100mg quar-100mg sext)

1-8 Enan 500mg/sem (250mg seg-250mg qui)

6-10 Stano 300mg (100mg seg-100mg quar-100mg sext)

E se eu mandar 150mg de stano dsdn ao invés de 100mg?

É inevitável comentar sobre suas medidas. com 9 meses de treino vc num sabe PORRA NENHUMA sobre treino, não adianta querer discutir que vc treina forte, e etc, que isso não é verdade. mas isso vc só vai aprender com o tempo e agora tá com pressa paciencia. só acho desperdício ciclar sem conhecimento.

quanto ao ciclo, o stano está errado. ao invez de querer aumentar a dose deveria respeitar a meia vida da droga primeiro.

e pelo menos no meu mundo, dia sim dia não não é segunda, quarta e sexta.

É inevitável comentar sobre suas medidas. com 9 meses de treino vc num sabe PORRA NENHUMA sobre treino, não adianta querer discutir que vc treina forte, e etc, que isso não é verdade¹. mas isso vc só vai aprender com o tempo e agora tá com pressa paciencia². só acho desperdício ciclar sem conhecimento.

quanto ao ciclo, o stano está errado. ao invez de querer aumentar a dose deveria respeitar a meia vida da droga primeiro³.

e pelo menos no meu mundo, dia sim dia não não é segunda, quarta e sexta.

¹=/

² Concordo, pra saber oque melhor funciona com voce, só com tempo mesmo

³Como stano ta errado? porque ta faltando aplicação no domingo?

Je comentei sobre isso com 2 amigos aqui do forum, e um da minha city, e um vendedor tbm, todos disseram que não tem nessecidade de mandar no domingo, sempre tive duvida quanto a isso pois sei que é meia vida da stano é curta, e por isso coloquei seg- quar- sext) entre parenteses.

Mandaria no domingo então? fasendo as contas mandando 100mg, seg,quar,sex,dom a stano ira durar 3,75 semana, teria que pedir mais 1 stano

Editado 19/12/2010 às 21:13 12/19, 2010 por Polh (veja o histórico de edições)

A meia vida do stano é 24 horas. o correto mesmo é usar TODO DIA. já inventaram esse esquema de dia sim dia não pra dar uma aliviada nas aplicações, coisa que eu não concordo, se vai usar deveria ser direito. ou então usar oral.

já que vai seguir dia sim dia não, é dia sim dia não e ponto... segunda, quarta, sexta, domingo, terça, quinta, sabado, segunda, etc...

@carloslr

Edit: arrumeios dias de aplicação da stano

então, vou usar direito sim, tipo, ia faser 3 vezes porque, o cara falou que a stano ia durar mais, e eu ia ter o mesmo resultado.

Vou ver com o vendedor aqui, quanto fica mais uma stano, se ficar um preço que cabe pra mim, vou fase 5-10, se não der vou 6-10 mesmo

então, vou usar direito sim, tipo, ia faser 3 vezes porque, o cara falou que a stano ia durar mais, e eu ia ter o mesmo resultado.

já foi em algum médico que te passou um remédio que era 1 por dia e ele falou "é 1 por dia, mas pode tomar dia sim dia não, e fim de semana nem precisa tomar... vai dar na mesma o resultado" não né?

a droga tem q se manter o mais constante possível no plasma sanguineo.

Pelo visto temos aqui mais um user teimoso!

Se não adianta dar a opinião, a unica coisa que posso desejar é boa sorte e bons ganhos!

Mas como ja foi dito é muito cedo pra ciclar!

Medidas baixas e Bf alto pra um ciclo como esse!

Abraços!

@carloslr

kkk' ta certo entao.

@marinhobf

Fala, marinho meu grande, é o seguinte, não é teimoso mano, é que não vou ter outra oputurnidade igual estou tendo no momendo.

Pode dar opinião a vontade mano, então; sobre o bf, meu objetivo no ciclo é abaixa-lo, tambem posso tirar ai 1 ou duas semanas antes do cilo, pra abaixar um pouco mais o BF antes de começar.

Edit: quais os exames nescessarios pra faser antes e pós ciclo?

achei uma lista aqui na internet, mais não manjo muito do assunto, é tudo isso mesmo?

1 - Hemograma

2 - Triglicérides

3 - Colesterol Total

4 - Colesterol HDL Soro

5 - Colesterol LDL

6 - Colesterol VLDL Soro

7 - Insulina

8 - Prolactina (PRL)

9 - Hormônio Fóliculo Estimulante (FSH)

10 - Hormônio Luteinizante (LH)

11 - Hormônio do Crescimento (HgH)

12 - Hormônio Tireoestimulante Ultra Sensível (TSH)

13 - Somatomedina (IGF-1)

14 - Cortisol

15 - Testosterona Total

16 - Testosterona Livre

17 - Dihidrotestosterona

18 - Globulina Carregadora dos Esteróides Sexuais (SHBG)

19 - Antígeno Prostático Específico (PSA Livre e Total)

20 - Estradiol

21 - Aspartato Aminotransferase (AST)

22 - Alanina Aminotransferase (ALT)

23 - Desidrogenase Lática (DHL)

24 - Transaminase Glutâmica Oxalacética (TGO)

25 - Transaminase Glutâmica (TGP)

26 - Fosfatase Alcalina

27 - Gama Glutamil Trasnferase (Gama GT)

28 - Homocisteína

29 - Creatinina

30 - Uréia

31 - Tiroxina (T4)

32 - Triiodotironina (T3)

Editado 20/12/2010 às 13:37 12/20, 2010 por Polh (veja o histórico de edições)

Tambem acho que é cedo pra ciclar, mais que seja, só pense direitinho para nao se arrepender depois... Bons ganhos!!!

O meu 1º ciclo tambem foi cedo, não tanto qnto o seu...

Pretendo fazer o mesmo ciclo no meio do ano que vem, mais quero dimnuir bastante o bf antes de ciclar.

Sou 3cm mais baixo que vc, e estou com 72kg. Ser baixinho é foda. kkkkkk

@DanielGama

saurhuaishruihsr' pois é cara, queria ter 180

mais ta de boa, tipo eu não entendo direito cara, os cara falam de peso e tal, mais conheço muito cara aqui na academia que tem as mesmas medidas, outros até menores.. e pesam mais :/

Sobre os exames, alguem sabe os mais necessários??

Rlx cara... Tem gente que fala é d+

Eu vejo alguns falando que tem 40 de braço e nao sei o que... E mede 180/190... Eu com 167 to com 38 e nem ligo pra isso, eu quero é ganhar perna, to com míseros 61 e quero 70 HAHAHAHAHAHA ² go! go! Fiquei parado quase um ano quero recuperar...

uahruiashurihas' isso ae mano, então cara, tou indo pra capital daqui a pouco, 04 da madruga, vou festar o natal e ano novo lah, aproveitar o maximo agora porque durante o ciclo vai ser disciplina total

Vlw por comentar ae mano

Abraço

Feliz Natal pra todos

Editado 25/12/2010 às 04:00 12/25, 2010 por Polh (veja o histórico de edições)