MEU NOME É BRAYAN

EU TENHO 21 ANOS

POSO 93KILOS

E TENHO 1,85 DE ALTURA

EU ERA MUITO MAGRO COMEÇEIA MALHAR FIQUEI UM ANO DEPOIS PAREI PELA FACU.

PRECISO SABER COMO EU PERCO A BARRIGA SÓ A BARRIGA NAO QUERO PERDER O RESTO TIPO PERNA BRAÇO, OMBRO ETC... SÓ QUERO PERDER O PEITO E A BARRIGA OQ EU TENHO Q TOMAR?????

Não tem formula mágica. Solução: dieta e aeróbico.

Não tem formula mágica. Solução: dieta e aeróbico.

that's all folks ^___^

SÓ barriga vai ser difícil!

TENTA uma aeróbica localizada

ker barriga rasgada? pega uma faca e rasga ela.

fala serio! Alguem por favor fecha esse topico. Lamentavel.

Meu colega, não tem pílula ou injeção mágica.

Dieta e aeróbicos no teu caso.

edit: e a barriga vc só vai conseguir rasgar com uma faca mesmo, você pode tentar definir o abdomen

Toma gasolina e risca o fósforo.

Puta q pariu viu q frango é esse.

Deveriam trancar o tópico.

Pega leve que aqui não é a casa da mãe Joana

Se não tem um comentário construtivo p/ fazer...não escreva nada

crítica construtiva? aih vai uma: O forum nao melhora de nivel pq topicos como esses sao deixados por ai. O nivel do forum quem faz sao os usuarios, se eh permitido qualquer tipo de pergunta, mesmo sem antes ler um mínimo possivel isso aki virará bagunça. REPITO, ISSO AKI EH UMA CRÍTICA CONSTRUTIVA.

crítica construtiva? aih vai uma: O forum nao melhora de nivel pq topicos como esses sao deixados por ai. O nivel do forum quem faz sao os usuarios, se eh permitido qualquer tipo de pergunta, mesmo sem antes ler um mínimo possivel isso aki virará bagunça. REPITO, ISSO AKI EH UMA CRÍTICA CONSTRUTIVA.

Ótima crítica construtiva