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Que aparelho é esse? o que fazer com ele?

Por mintT
Em Academia em Casa

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Postado

Opa.

Eu achei esse negócio de borracha (lá ele kkkk) aqui em casa, perguntei pra minha mãe o que era e ela disse que tinha ganhado de uma amiga e que era pra fazer treino, mas que não sabia como usar.

O que é esse treco e que tipo de treino dá pra fazer com ele? Tem algum video no youtube explicando?

https://prnt.sc/Iyq4JkHv-QXg

Editado por mintT

Postado
Em 22/07/2023 em 16:49, mintT disse:

Eu achei esse negócio de borracha aqui em casa, perguntei pra minha mãe o que era e ela disse que tinha ganhado de uma amiga

Cuida com o jeito que tu começa as histórias... 🤣

Procura no youtube "treino com elásticos" vai aparecer um monte de coisa que dá pra fzr com isso.

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