Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Ciclo X Machucado

Por m c o
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

Posts Recomendados

Postado

E ae galera beleza?

Bom, comecei meu ciclo segunda-feira de dura + stan e hoje, justo na primeira semana do ciclo cortei meu braço no trampo :angry: :angry: :angry: :angry:

Resultado: 7 dias de molho com 12 pontos no ante-braço.

Bom, segunda-feira ja vou treinar, quero nem saber e gostaria de saber se posso continuar com as aplicações (amanha e segunda que vem) pois vou ter que tomar diclofenaco durante 7 dias, obrigado :D

Postado
  • Moderador

Sim, continue tomando normal..

treine outros músculos, como pernas e abdomen que vc não precisa nada do braço praticamente.

Postado
  • Autor

sim, hoje vou treinar pernas normal e abdomen :D

O médico falou pra mim voltar aos treinos quarta ou quinta-feira, quero ver se volto segunda-feira já .

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.