Então galera, já fui ativo aqui no fórum mas estava sumido, tenho 19 anos, 1,65 de altura, 78 quilos e 14% de BF.

Eu tenho uma dúvida muito grande e infelizmente no momento não tenho como procurar um médico, é o seguinte existe alguma droga que possibilite o meu crescimento no sentido da altura ou algo do tipo? Sei que sou novo, mas tenho a mesma altura a mais ou menos 2 anos e não creio que eu vá crescer mais naturalmente, porém acho minha altura bem complicada e tenho muito desejo de crescer mais, nem que seja 2 ou 3 centímetros.

Se estiver na aba errado peço desculpas, se possível passar para aba correta...

Editado 20/11/2019 às 05:09 11/20, 2019 por BenYHVH

Não, se não acredita que vai crescer mais não tem muito o que fazer. GH poderia funcionar se seus ossos não estiverem completamente formados é muito caro.

Eu melhor opção ė palmilha para tênis - levanta cerca de 3cm, mas não funciona para todos os tênis.

Também melhorar e fortalecer a sua postura e se manter bem hidratado - o que mantém os discos intravertebrais maiores. E também recomendaria você a realizar descompressão dá coluna se pendurando em uma barra por 1 minuto e simplesmente deixando a gravidade agir algumas vezes ao dia, a gente perde alguns centímetros de altura desde o acordar até a hora de dormir.