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Por Dalcero
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gnt me ajudem.ont fui na academia pra fz peito.me aqueci td blz....dai fui fz o supino inclinado.qndo eu tava na ultima serie.ao levantar o peso.meu ombro tipo q saiu do lugar.....EU consigo movimenta ele so q ta doendo muito.

o q pode ser..m ajudem aew por favor

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