Boa tarde manos, bom da última vez tomei errado meu hipercalórico, creio eu, porque não tive ganho significativo nenhum, talvez eu estava tomando muitas vezes por dia, e logo depois de ingerir o hipercalórico, 30 ou 1 hora depois, eu ia para o banheiro defecar, então fui pergunta a nutricionaista, e ela falou que eu estava tomando mais do que o necessário, e meu corpo não aguentava aquele alto valor calórico e "despejava" logo depois, então ela mandou eu tomar 1 vez no dia, 1 scoop cheio, pós treino, então queria saber da opinião de vocês, se isso que ela falou é verdade e devo tomar apenas uma vez no dia, ah sim eu botava 2 scoop's cheio na 1 vez que comprei e 3 vezes ao dia, é o mesmo hipercalórico, pois pesquisei e ele é muito indicado.

Estou com aproximadamente 54kg's, quando tomava tinha uns 52kg's, abraços!

EDIT: JÁ TOMO ELE, JUNTO COM UMA VITAMINA CALÓRICA JÁ ! (AVEIA, BANANA, FARINHA LAC E 250ml DE LEITE)

Editado 18/10/2016 às 19:52 10/18, 2016 por Maikon Mota

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