Tu é foda hein draggo, só tu mesmo pra poder encarar um treino desse ,hehehe ,to acompanhando brother, bons treinos e bons ganhos.

abraço.

kkkkkkkkkkkkk

"Tu é o cara mermo!!!"

por isso que eu gosto de acompanhar seus relatos. tu é o verdadeiro OGRO!!!

Titio OgroggO!

~hugs

Seph®

Tu é foda hein draggo, só tu mesmo pra poder encarar um treino desse ,hehehe ,to acompanhando brother, bons treinos e bons ganhos.

abraço.

Valeu pela moral pessoal......mas eu só igual qualquer um aqui.

Só acho que se o cara planejar o treino ja pensando que nao dá conta, aí nao vai MESMO.

A mente com certeza é mais forte que o corpo, e se voce conseguir controlá-la se torna quase invencivel.

-Sobre os resultados aparentes do treino nesta primeira semana, to sentindo os braços mais doloridos e maiores/mais inchados. Dona Ogra tembem falou que as pernas já tão "boas" e que eu tô muito "largo" nas camisas..... fiquei feliz mesmo sabendo que isso não eram bem "elogios" se é que me entendem....kakakaa....

As pernas tão acabando de parar de doer do treino de quarta e a tarde vou botar elas novamente pra fritar....

Simbora, catabolismo..........quero ver se tu existe mesmo................ kakakakaa...............

Abraços !!!

Opa e ai Drago blz?

Vou falar um pouco sobre as impressões que tive.

Na segunda terça e quarta era uma maravilha.7~8 exercícios pra musculo grande.Dava conta de boa.

Mas na quinta feira já tava feia a coisa.

ALém de muito cansado,senpre saia com a impressão de dever não cumprido sabe?

Não tava dolorido mais,mas o cansaço era coisa de louco.

Acho que só não entrei em over por estar on drugs.

Na segunda etapa da semana a força não era a mesma.

Ficava o resto do dia literalmente morto.

O bom era o pump todo dia.Sempre me sentia maior.

E eu ainda estava com uma dieta hiper.

Mas isso foi só o que eu senti,as vezes pode ser diferente com você.

Se tiver algum outro aspecto sobre a impressão que queira me perguntar,fique à vontade.

Só não respondi antes por que não tinha viso mesmo.

Hehe

ABração.