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Dieta bulk

Por iiikauadias
Em Dieta e suplementação

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Postado

Cara depende, não dá pra ser avaliado em um tópico. AINDA MAIS sem conhecer seu shape, metabolismo e toda rotina.


A estrutura da dieta, mesmo eu sem te conhecer PODE SER um tiro no pé, e gerar um grande acumulo de gordura. A insulina tem que ser trabalhada de acordo com a sua rotina. TUDO TEM que ser avaliado
 

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