[Falta de Pesquisa]Porque Tenho Muito Pump ?

[djow666]

Galera to postando aqui para saber se todo mundo é assim ou sou so eu q incho e seco pra porra

po então.. eu treino com cargas pesadas (pra mim) ponho cargas que aguento no maximo 8 a 9 repetições

durante o treino fico com um pump do carai, o braço entao não consegue nem dobrar de tao inchado

logo no primeira serie de costa (curto começar com barra fixa) o braço ja fica calibrado

mas depois do treino eu murcho igual uma bexiga kkkkkkk mt triste isso da ate desanimo

questao 1: esse pump grande é normal? e é bom isso ou indiferente? (sei que tem quem diz q pump n serve pra nada e outros que dizem que faz bem pra irrigar os musculos, mas na opniao de vcs qual a real?)

questao 2: qual seria a razão de eu inchar tanto e depois muchar tanto?

vlw ai abraços

[busarello]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.