Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Dores No Ombro

Por leandro #Fuark
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

Posts Recomendados

Postado

Pode ser excesso de carga com movimentos errados. Se policie com relação aos seus treinos.

Agora quanto poder tomar Paracetamol, pode sim, mais tome cuidado para não mascarar as dores sempre usando esse artificio ao invés de procurar a real causa da dor.

"Para mim viver é estar continuamente motivado. O significado da vida não é simplesmente existir, sobreviver, mais sim crescer, alcançar e conquistar."

Arnold Schwarzenegger

Postado

mais eu to faazendo um ciclo de stano ai porisso q tava doendo tendeu , eu esqueci de colocar la em cima, ai qm ta fazendo o ciclo de stano pode tomar paracetamol ?

Se tiver foda a dor, toma nimesulida. Compra pomada cataflam, passa no local, é analgésico vai ajudar muito. Stano dói mesmo. Coloca bolsa de gelo no local, umas duas ou tres vezes por dia.

"Sofra a dor da disciplina ou sofra a dor do arrependimento"

Postado

PREFIRO STANO NO VASTO

"Para mim viver é estar continuamente motivado. O significado da vida não é simplesmente existir, sobreviver, mais sim crescer, alcançar e conquistar."

Arnold Schwarzenegger

Postado

já mandei nos dois, mais testo prefiro no deltoide e aquosas mando no vasto. Odeio aplicação no glúteo já que trabalho o dia td sentado em frente ao pc.

"Para mim viver é estar continuamente motivado. O significado da vida não é simplesmente existir, sobreviver, mais sim crescer, alcançar e conquistar."

Arnold Schwarzenegger

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.