Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Como Prosseguir

Caique Lima

Por Caique Lima
em Treinamento

Posts Recomendados

Caique Lima Cientista Marombeiro

Caique Lima

Postado
Postado

Bom pessoal.Fiz esse video para saber como progredir no muscle-up.

Quero saber se tem algum movimento específico?ou é só ir tentando?

Eu treino upper3xlower2x e estou indo treinar calistenia as terças e sexta onde treino perna pela manha.Seria melhor treinar fb3x e nos dias que eu nao for para a academia ir para a praça?

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
Ir para a lista de tópicos
×
×
  • Criar Novo...