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Powerlifting Vale Do Paraíba

Por Jose Roberto Vidal
Em Musculação em geral

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Postado

Fala galerinha, bom moro em Lorena-SP, cidade localizada no vale do paraiba no interior de SP.

Treino especifico para power, e planejo competir no futuro, falta melhorar um pouco as cargas, comprar equipamento e etc.

Oque queria neste topico é saber se tem alguem por ai da região do vale que treina para power, ou conhece alguém que treina, para integrarmos um pouco.

E também sobre campeonatos na região, vcs podem divulgar aqui.

E academias voltadas para power, eu sei que tem uma em SJC, se souberem de mais alguma por favor.

Compartilhem ai galera, se houver alguém da região

Abs

SQUAT 1RM - 242

DEADLIFT 1RM - 252 Total: 676 kg

BENCH PRESS 1RM - 182

 

Meu Diário powerlifting 

 

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  • 10 anos depois...

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