Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

6 Meses

Por Henriks
Em Sala de avaliação / Antes e depois

Posts Recomendados

Postado

23ifjth.jpg

eu , logo que comecei eu acho, lembro que tava com pump nessa foto hue, 70kg

agora, tentando fazer umas pose de macho e nao tremer a camera, to sem pump, sem nada 83kg

1441rac.jpg

2uz72g5.jpg

2rr9tmq.jpg

Tentando fazer outra pose máscula, mas não saiu hue

IMG_0641.jpg

image upload no size limit

não sou bom pra tirar fotos..

grande organização da mesa

meus peitos nao crescem, tnc

acho que não zuei o layout

Editado por Henriks

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.