[Falta de Pesquisa]Posso Jantar Uma Refeição Completa Logo Após O Treino?

[xrafinha]

Boa tarde, galera, minha dúvida é a seguinte:

Eu trabalho até as 17h e vou direto pro treino, chego 18h em casa, banho, janta e faculdade...

Há problema se eu chegar do treino e bater uma chepa monstra? arroz, feijão, carne, salada, etc... logo após o treino.

Essa é minha dúvida, agradeço desde já se alguém puder esclarece-la

[Visitante Flex W.]

eu diria que seria ótimo

[TsuG]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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