E ai galera ,to em cutting a quase 3 meses,mas tipo to secando mais meu shape ta uma merda,vo fica raquitico kk,keria a opniao de voces se continuo ou n.perdi uns 7 kg nesses tempo,n perdi mais pq estagnei ai ferro.

No olhometro qnt de bf mais ou menos?

Antes

https://imageshack.com/i/j66jj8j

https://imageshack.com/i/mvcgkej

https://imageshack.com/i/0v81b1j

Depois

https://imageshack.com/i/b8z5x0j

https://imageshack.com/i/f3rbo6j

https://imageshack.com/i/g1pbc1j

https://imageshack.com/i/g1qjy2j

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