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O Que Acham Dessa Divisão

Por thiagofon
Em Treinamento

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Postado
Segunda a Sabado
A-costas/Trapézio
B-Peito/Abdomen
C-Perna
D-Bíceps/abdomen
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F-Perna
No caso só estou focando Compostos e no max 50min de Treino

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