Fala Galera!

Estou fazendo um ciclo de deposteron+hemogenin, e minha duvida esta se a alimentção está boa

Eu tinha uma dieta que a nutricionista passou porem ficou muito cara para se fazer, porque ela passou whey 5 vezes ao dia, fiz ela por um tempo tive bastante resultado porem ela colocou pra eu comer de 2 em 2 horas e agora n ta dando tempo e nem to com a grana pra fazer a dieta que ela me passou...

Tentei fazer um dieta baseada +- na dela, porem com menos refeições e no lugar do whey coloquei peito de frango....

Estou suplementando com shotgun, whey postreino, bcaa, creatina ( parei por enquanto porque estou com medo de tomar por causa do hemogenin), e albumina

Peso: 70,8

Altura: 1,69

obs: eu tirei a aveia do lache das 9:30

O whey e bcaa das 9:30 seria meu pos treino

O que vocês Acham?

Uploaded with ImageShack.us

Editado 3/09/2013 às 11:05 09/3, 2013 por ViniciusVga (veja o histórico de edições)

Acho que vc não manja dos paranauê e isso ai vai dar merda rsrsrs

Acho que vc não manja dos paranauê e isso ai vai dar merda rsrsrs

n entendi... dieta ta ruim entao??

Dieta está ótima.

Com maior síntese proteica, 4g/kg de proteína está legal!

Manda bala e aproveita esse bulking ao máximo...

Abraço...

Dieta está ótima.

Com maior síntese proteica, 4g/kg de proteína está legal!

Manda bala e aproveita esse bulking ao máximo...

Abraço...

Vlw pedro, estava com medo de ta tudo errado hahah

vo comecei a fazer a dieta ontem...

Mas alguem??

de opiniões

n entendi... dieta ta ruim entao??

a dieta está ótima só que não sei se esse é o seu primeiro ciclo, vai tacar hemogenin msm? boa sorte...

a dieta está ótima só que não sei se esse é o seu primeiro ciclo, vai tacar hemogenin msm? boa sorte...

e sim o primeiro ciclo estou no segundo dia... N queria colocar hemo, mas a cidade que estou foi unico coisa que achei pra colocar com depo..

vamo ver no que vai dar.. to mandando 100 mg por dia esta sem nenhum colateral por enquanto.. isso e normal??

e sim o primeiro ciclo estou no segundo dia... N queria colocar hemo, mas a cidade que estou foi unico coisa que achei pra colocar com depo..

vamo ver no que vai dar.. to mandando 100 mg por dia esta sem nenhum colateral por enquanto.. isso e normal??

Você vai se assustar com seu exame de sangue depois do ciclo.

Oximetolona não é brincadeira haha...

Abraço...

e sim o primeiro ciclo estou no segundo dia... N queria colocar hemo, mas a cidade que estou foi unico coisa que achei pra colocar com depo..

vamo ver no que vai dar.. to mandando 100 mg por dia esta sem nenhum colateral por enquanto.. isso e normal??

tá no inicio ainda dificilmente os colaterais vão aparecer agora mas de qualquer forma tome cuidado hemogenin não é brincadeira não, é uma das mais fortes

você tá dando um tiro no escuro ou está tendo acompanhamento de um profissional ??