schneider_19 Postado Agosto 31, 2013 às 21:09 Postado Agosto 31, 2013 às 21:09 bem Galera, Faço musculação e pratico muay thai, como vcs sabem muay thai é muito aerobico, só que quando eu for calcular minha TMB, calculo como: Moderadamente ativo, Bastante Ativo ou Muito Ativo? essa é minha duvida alguem ai pode me ajudar ?
schneider_19 Postado Agosto 31, 2013 às 21:15 Autor Postado Agosto 31, 2013 às 21:15 Bastante ativo blz cara, vlw pela ajuda, tava quebrando a cabeça com isso
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