Preciso perder gordura para uma viagem em outubro, só que também tava afim de começar um treino de força..

1 - É possivel ganhar a mesma força que uma pessoa em bulking ou ela fica comprometida por causa da baixa quantidade de carboidratos?

2 - Posso perder massa muscular por causa do deload inicial?

1- Muito improvável. Se estiver com cargas de boas até que vai, mas se tiver erguendo com sangue nos olhos fica meio impossível progredir em déficit calórico.

- Sim, o cutting já faz perder um pouco de massa magra por natureza, se começar com um treino leve ainda (leve levando em consideração que vc não vai chegar logo de cara no 5x5 e socar todo peso que vc aguenta, porque isso seria burrice)