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Substituir Refrigerante Por Matte Zero

Por Lopz
Em Dieta e suplementação

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Postado

Olá

Antigamente eu tomava muito refrigerante, daí parei, mas meio que tava sentindo falta e tal.

Mas sempre ouço dizer que refrigerante deixa a barriga grande e tal. Agora eu só tomo matte zero na hora das refeições (devo tomar umas 400 ml por dia).

Isso pode ter algum efeito? matte é tao ruim quanto? é melhor?

muito obrigado

Postado

Cara, acho que de bebida só alcool é pior que refrigerante, isso se for !

matte é uma boa escolha, além de ser zero açucar te deixa hidratado

Postado

pode ser h2O também, nunca testei matte, se vc gosta, não vejo problemas :D

quando to com vontade de tomar refri e não é dia do lixo, mando H20

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