Postado 16/07/2013 às 02:12 07/16, 2013 Exemplo uma pessoa com 170 al e pesa 70 kg faz um bulking e ganha, 20 kg agora na fase cutting deve perde quanto desse 20 kg que ganhou ?
Postado 16/07/2013 às 02:45 07/16, 2013 O quanto de peso que vai perder não importa, o que vale é a qualidade que seu corpo vai ter
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