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Meu Whey E Dextrose

Por Xandiz
Em Lixeira

Posts Recomendados

Postado

Galera começei a tomar meu whey(3wheyprotein-probi.) e minha dextrose(prob.) os 2 juntos em um copo de 200 ml...

Esse é o certo ou tem que ser umas 400 ml por ai????Ah e eu preciso bater no liquificador ou so adiciona agua e pronto??

Grato!

Postado

Tanto faz a quantidade de água, e não precisa botar no liquidifador não, mete na coqueteleira e mexe bastante que ja era.

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado

Ja foi respondida essa pergunta varias vezes no forum, só dar uma olhada. Quantidade de agua influencia na textura/sabor e manda shake mesmo.

Tópico fechado.

Abracos

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

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