Postado 1/05/2013 às 16:03 05/1, 2013 Estou com um certo problema, que acho que atinge boa parte das pessoas, é a questão da diferença do tamanho do braço, gostaria de resolver essa questão porém não sei como ao certo. Meu braço direito é mais volumoso que o esquerdo. aguardo a ajuda de vcs vlw galera
Postado 1/05/2013 às 16:23 05/1, 2013 exercícios unilaterais tendem a dar uma ajuda nesse quesito. Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte.
Postado 5/05/2013 às 00:54 05/5, 2013 Também tenho um pouco de diferença, mas não acho que deve-se preocupar com isso, principalmente se estiver começando... Só se for uma diferença muito grande...
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