GILMARVI 0 Postado Abril 11, 2013 às 23:44 Compartilhar Postado Abril 11, 2013 às 23:44 (editado) Gostaria de saber eu estou tomando Iso whey da Performance Nutrition + 1MR tomo o whey de manha la pelas 09:00 e apos o treino que é depois das 17 horas, e la pelas 16:00 eu tomo 1mr ja estou a 2 semana tomando, e não estou sentido resultado nesse whey, como todos dizem Gostaria de saber algo que pudesse me da mais massa? e intensificar o resultado Ja estou 3 meses indo pro 4 mês de treino Editado Abril 11, 2013 às 23:44 por GILMARVI Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GILMARVI 0 Postado Abril 12, 2013 às 11:28 Autor Compartilhar Postado Abril 12, 2013 às 11:28 Gostaria de saber eu estou tomando Iso whey da Performance Nutrition + 1MR tomo o whey de manha la pelas 09:00 e apos o treino que é depois das 17 horas, e la pelas 16:00 eu tomo 1mr ja estou a 2 semana tomando, e não estou sentido resultado nesse whey, como todos dizem Gostaria de saber algo que pudesse me da mais massa? e intensificar o resultado Ja estou 3 meses indo pro 4 mês de treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
netrix 37 Postado Abril 13, 2013 às 02:29 Compartilhar Postado Abril 13, 2013 às 02:29 Sua alimentação não deve esta boa! Dieta boa sem suplementação ja tera ganhos Suplementação sem Dieta boa, não terá ganhos! Reveja os macros da sua dieta, talvez esteja faltando alguma coisa GILMARVI reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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