Fala galera do hipertrofia, fiz esse Tópico pra dividir a experiencia do meu ciclo.

Quem quiser falar, pode ficar a vontade não sou igual algumas pessoas que eu vejo postando ai no forum que não aceitam criticas.

Mais bora pra o que interessa :

Altura: 1,74 cm

Peso: 61,400kg

BF: 6,3 % ( feito em bioimpedância )

Braço esquerdo contraido: 34cm
Braço direito contraido: 35cm

Antebraço esquerdo: 28cm
Antebraço direito: 28cm

Pantorrilha esquerda: 34cm
Pantorrilha direita: 34cm

Cintura: 70cm

Coxa esquerda: 52cm
Coxa direita: 51cm

• OBJETIVO:

Ganho de Massa Magra com qualidade.

CICLO:

Tempo do ciclo ainda estou pra avaliar algo entre 04 a 08 semanas isso vai depender dos exames que eu vou fazer daqui 30 dias

* Estanazolol 75 mg dividida de 8/8 horas

*Oxandrolona 80 mg dividida de 6/6 horas

* Deposteron 200 mg seg/ 200 mg quinta.

* Nandrolona 60 mg Dose única

TPC :

crisina 250 mg .... 60 doses

Piperina 5 mg

Quercetina 100 mg

Zinco 50 mg

Uma dose duas vezes

anastrozol 1 mg

espironolactona 25 mg

02 caps uma vez ao dia

silimarina

tribulus

Fotos eu vou postar ainda.

Minha dieta foi feita por um nutricionista, e como é o trabalho dele não acho legal postar na internet assim.

Pois é isso, Devo começar Segunda dia : 01

Editado 25/03/2013 às 14:07 03/25, 2013 por guidf

Apenas minha opinião..

Oxan de 8 em 8 horas

Tira essa nandrolona, n vai servir de nada.

Tpc fraca.

Dieta: existem nutricionistas bons e ruins, se não eh um esportivo, a sua chance da dieta ser uma merda eh grande.

E seu bf ta errado, mas com as fotos a certeza virá.

Editado 25/03/2013 às 13:49 03/25, 2013 por Stratovarius

A dieta foi de um nutricionista esportivo sim, eu peguei ela e dei uma olha na parte de nutrição aqui do forum e ela parece ta bem montada sim . Pq meu vc acha que está errado ? Acha q eu tenho mais ?

TPC fraca pq ?

A dieta foi de um nutricionista esportivo sim, eu peguei ela e dei uma olha na parte de nutrição aqui do forum e ela parece ta bem montada sim . Pq meu vc acha que está errado ? Acha q eu tenho mais ?

TPC fraca pq ?

Porque caras on drugs, direto, tremb e os kct tem um trabalhao ra ficar com 6%, e você, off drugs...ta mantendo isso sem nem estar em cuttting?

Tomar anastrozol 1 ou 2 doses? Quem montou sua tpc?

Ate fazer SERMS basica fica melhor.

Mas já já alguem mais entendido aparece ai e pode me corrigir se eu errei algo.

8 semanas no minimo =)

faça TPC serms padrão

Porque caras on drugs, direto, tremb e os kct tem um trabalhao ra ficar com 6%, e você, off drugs...ta mantendo isso sem nem estar em cuttting?


Tomar anastrozol 1 ou 2 doses? Quem montou sua tpc?
Ate fazer SERMS basica fica melhor.
Mas já já alguem mais entendido aparece ai e pode me corrigir se eu errei algo.

não sou entendido

mas por tudo que ja pesquisei

eu concordo com você

anastrasol, uma vez 1 mg .Esse negocio TPC eu vou fazer a serms tbm eu acho que eu esqueci de colocar lá no começo. Essa tpc é durante o ciclo. E o negocio do BF concordo com vcs. Coloquei o q o exame deu. Mais com as fotos vc vão ver q eu já estou bem definido mais de ser mais alta mesmo. E a respeito da nandrolona é oral, algo a dizer ?

Editado 25/03/2013 às 18:24 03/25, 2013 por guidf