Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Ajuda Montar 1º Ciclo

Posts Recomendados

Postado

Boa noite a todos, conto com a ajuda de todos pra montar meu 1º ciclo, pretendo inicia-lo em agosto/setembro, qdo estiver com um BF menor ( abaixo de 10%, se possivel)

Dados:

Idade: 31 anos

Altura: 1,74 cm

Peso: 78 kg

BF: 16% ( so iniciarei o ciclo qdo baixa-lo)

Objetivo: Bulk

Tempo de treino: 3 anos

Estrutura:

1-4 Diana 40mg/dia

1-8 Dura 500mg/sem

6-11 Oxan 80mg/dia

Protecao:

Exemestano - meio comprimido a cada 3 dias a partir da 3º semana

HCG - 500ui/semana (2x 250ui) a partir da 5º semana

TPC - SERMS

Apos 25~30 dias da ultima aplicacao da Dura:

1-14 100mg Clomid

1-14 40mg Tamox

15-28 50mg Clomid

15-28 20mg Tamox

Toda sugestao/critica sera bem vinda, conto com a ajuda de todos.

Forte abraco e bons ganhos.

Editado por Kriok (veja o histórico de edições)

Postado
  • Autor

To fazendo igual.

Sobre a OXAN pra 80 mg pelo menos.

To acompanhando seu relato. Sobre as protecoes e TPC,algo a acrescentar? Vou subir a oxan pra 80mg como sugeriu.
Postado

Bacana o ciclo.
Se der, faça exames pra ver direito a dosagem do exemestano e não abaixar muito o estradiol, o que seria ruim.

Postado

oxan 80mg pelo menos (mude para 6-11)

hcg e IA entra na 5º semana

a não ser que você aromatize muito antes use o IA antes...

TPC 7 dias após ultimo comprimido de oxan

clomid é dispensável

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado
  • Autor

Bacana o ciclo.

Se der, faça exames pra ver direito a dosagem do exemestano e não abaixar muito o estradiol, o que seria ruim.

Vou fazer exames pré, intra e pós-ciclo pra ver como andam as taxas.

oxan 80mg pelo menos (mude para 6-11)

hcg e IA entra na 5º semana

a não ser que você aromatize muito antes use o IA antes...

TPC 7 dias após ultimo comprimido de oxan

clomid é dispensável

Vou alterar as semanas da Oxan e sobre o AI vou ver como estarei aromatizando.

Obrigado a todos pela ajuda.

Postado

o hcg o uso não deve ser por um periodo extenso

é perigoso você ficar sem produzir LH para sempre

ele é apenas para ajudar na recuperação

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado

o hcg o uso não deve ser por um periodo extenso

é perigoso você ficar sem produzir LH para sempre

ele é apenas para ajudar na recuperação

Saint, Iria começa-lo na 2° semana e leva-lo até a 8 ou 9° do meu ciclo, seria entao mais interessante usa-lo a partir da 4° ou 5° semana?

Postado

Saint, Iria começa-lo na 2° semana e leva-lo até a 8 ou 9° do meu ciclo, seria entao mais interessante usa-lo a partir da 4° ou 5° semana?

sim

o hcg age muito rápido na recuperação das leydig, não faz sentido extender o uso dele durante o ciclo todo

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado
  • Autor

sim

o hcg age muito rápido na recuperação das leydig, não faz sentido extender o uso dele durante o ciclo todo

Farei o uso a partir da quinta semana entao. Vlw pela forca.

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.