Bom gakera, to entrando num cutting agora e eu foco badtante meu treino na progressao de cargas, minha duvida e se da pra comtinuar c uma progressao legal em cutting ou se nao preciso me preocupar muito com isso agora

o que você conseguir progredir em cutting, com a dieta restrita, mantendo a boa execução dos exercicios, é lucro.

o que você conseguir progredir em cutting, com a dieta restrita, mantendo a boa execução dos exercicios, é lucro.

Concordo.

Conforme o nível atual, você não conseguirá ganhar massa magra, mas pode aumentar as cargas, especialmente se o treino for bem montado e você estiver bem recuperado no novo treinamento. Mas isso pode ser apenas adaptação neural, se você conseguir manter as cargas altas, quando entrar em bulk, elas irão ajudar a ganhar massa magra mais facilmente.

Apenas não descuide da técnica, nunca progrida carga em cima de uma execução ruim.

Valeu pela ajuda galera. Eu ainda tenho pouca MM, mas como pretendo ser natural sempre, sei que nunca vou ficar grande com bf baixo, entao prefiro dar uma abaixada nele, bater uns 10% e depois ir seguindo bulkando o mais limpo possivel ate onde der.