JUNIOR MEDEIROS Postado Dezembro 13, 2012 às 12:15 Postado Dezembro 13, 2012 às 12:15 Na opinião de muitos uma das melhores proteinas do mundo... acabei de comprar a proteina mas ja tava tomando outras coisas.. e nao sei como combinar.. oq vcs acham????... ja estava tomando albumina + malto + creatina + peck + proteina (Gold agora).. a bronca é que n sei se vale a pena misturar a proteina que já é forte com leite (para aumentar o percentual de absorção) ou se isso é lenda mesmo, e se misturo com malto ou dextrose para ajudar a melhor absorção pelo organismo.. estou tomando o pack e a creatina antes do treino, ela(proteina) a noite depois do treino e de manha a albumina da saltos.. oq vcs acham da combinação? melhor jeito ? tomo a proteina com ou sem malto ??? valei galera abraços
Administrador Hipertrofia.org Postado Dezembro 13, 2012 às 12:21 Administrador Postado Dezembro 13, 2012 às 12:21 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
Posts Recomendados