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Costas Não Abrem

Por Lenus
Em Musculação em geral

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Postado

Aproveitando o tópico alguem pode por favor me dizer um exercício que trabalha aquela parte das costas ali bem no meio ? na foto dele tá até bem destacado. ta pareçendo uma boca ou para algumas pessoas uma bu....

quero priorizar essa parte por que minhas " asa " já está bacana, mas essa parte não

obg

Postado

Aproveitando o tópico alguem pode por favor me dizer um exercício que trabalha aquela parte das costas ali bem no meio ? na foto dele tá até bem destacado. ta pareçendo uma boca ou para algumas pessoas uma bu....

quero priorizar essa parte por que minhas " asa " já está bacana, mas essa parte não

obg

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