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Fórum Hipertrofia

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Bruno Bronson

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  1. eu na minha humilde opinião acho que não tem nada haver o que estão dizendo.. sobre não usar suplemento por ter uma dieta balanceada.. existem muitos outros fatores como um exemplo básico um whey hidro no pós treino é sem comentários, ou uma caseína antes de dormir, ou dextrose/malto junto com o whey pra aumentar a insulina e melhorar a absorção.. ou até mesmo uma cafeina no pré treino pra dar um gás
  2. willplay reagiu a uma resposta no tópico: Ciclo Durateston X Stanozolol Comprimidos
  3. to pra fazer esse ciclo tbm.. go go go.. so to em duvida se vou de testogar ou durateston
  4. eu falo por mim.. e depois q eu mudei as refeições de 2~~3x ao dia para 6x + venho melhorando mt. e tbm até agora os que eu vi que aderiram a essa pratica tbm melhoraram..

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